top of page

הכוח של קבוצה טיפולית: מטפלת משתפת תובנות


כמטפלת, אני מתרגשת מחדש בכל מפגש קבוצתי. יש משהו ייחודי לראות קבוצת ילדים שבתחילה היו מהוססים וחוששים, פורחים לנגד עיניי. בכל שבוע אני עדה לניצוצות בעיניהם כשהם מגלים כוחות חדשים בעצמם. הקבוצה הופכת למרחב בטוח, שבו הם מעזים להתנסות, לטעות ולצמוח. 


משמח במיוחד, לראות כיצד השינויים הללו באים לידי ביטוי מחוץ לקבוצה. הורים מספרים לי על שיפור בהתנהלות בבית ובביטחון העצמי, על הצלחות בקשרים חברתיים וההתנהגות בבית הספר. כל סיפור כזה מזכיר לי מחדש את הכוח העצום שיש לקבוצה טיפולית.


בכל מפגש, אני רואה את החיוכים על הפנים, הכנת השוקו משותפת, משחק כדורסל בסיום המפגש- אני מרגישה שזכיתי להיות חלק ממשהו באמת מיוחד. 


הקבוצה מאפשרת חיזוק בתחושת השייכות, מקום לשיתוף ותמיכה, ובמקביל רכישת כלים מעשיים ורגשיים מתוך הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי (CBT)


בעזרת הכלים של CBT-  ילדים שפעם נאבקו עם מחשבות שליליות, לומדים לאתגר אותן ולנהל את המחשבות בצורה יותר יעילה, לזהות ולשפר דפוסי התנהגות ולחוות את עצמם בצורה חיובית ויציבה יותר. 


באמצעות טכניקות וכלים של CBT, אנחנו מלמדים את הילדים לזהות מחשבות לא מועילות, לאתגר אותן, ולפתח דפוסי חשיבה והתנהגות בריאים יותר. למשל, ילד שחושב 'אני תמיד נכשל במבחנים' לומד לזהות מחשבה זו, לבחון אותה מול עובדות, ולנסח מחדש באופן מאוזן יותר כמו 'לפעמים אני מתקשה במבחנים, אבל אני יכול להשתפר עם תרגול


מדריך להורים: כיצד נבחר את הקבוצה הטיפולית המתאימה? 


  • בדקו האם מנחת הקבוצה היא מטפלת מוסמכת

  • שאלו כמה משתתפים בקבוצה. מומלץ להשתתף בקבוצה של עד 8 . 

  • בררו מה טווח הגילאים בקבוצה - פער גדול בגילאים עשוי להשאיר ילדים מאחור או לתסכל. מומלץ על קבוצה דו שכבתית ( למשל ה-ו ) 

  • התעניינו בהרכב הקבוצה מבחינת מגדר - האם מדובר בקבוצה של בנים/בנות או מעורבת. בקבוצה מעורבת כדאי לוודא שאין משתתף יחיד בקבוצה (למשל בת אחת בקבוצת בנים)

  • בקשו לקיים שיחת היכרות ותיאום ציפיות עם מנחה הקבוצה על מנת לבדוק התאמה ולקבל את כל המידע - גם הטכני (עלויות, מדיניות ביטולים, תאריכים) וגם הסבר על התכנים ומטרות הקבוצה. 


הורים כתבו לנו אחרי השתתפות של ביתם בקבוצה טיפולית במרחב:

"הבת שלנו הצטרפה לקבוצה, כדי לשכלל מעט את המיומנויות החברתיות שלה, ללמוד להשתלב בשיחה, ללמוד להקשיב לאחרים, ללמוד מתי וכמה לשתף. ולאחר סדרת המפגשים, נראה כי חל שיפור בבית הספר, המורה ציינה זאת, וגם היא חוזרת שמחה מבית הספר"


תרצו לאפשר לילדכם לחוות תהליך מעצים של התפתחות בקבוצה? 

צרו קשר בהקדם ונשמח לתת פרטים נוספים.


אנחנו כאן לכל שאלה והתייעצות.

'מרחב - המקום לטיפול CBT'


להצטרפות לקבוצה השקטה שלנו- לקבלת ידע, כלים טיפוליים ועדכונים: https://chat.whatsapp.com/GWSdluz13FwHXBrakfxGm1



Comments


bottom of page