במהלך החיים, כל אחד מאיתנו עשוי להתמודד עם אתגרים אישיים וקשיים שונים, הנוגעים לאירועי חיים, שינויים ומשברים משמעותיים.
 

במרחב אנו מציעים טיפול פרטני למבוגרים, המותאם לצרכים האישיים של כל מטופל.ת. 
הטיפול, המבוסס על גישת CBT ובשילוב גישות נוספות, הוא טיפול ממוקד מטרה, שמסייע בהתמודדות יעילה עם קשיים כגון: חרדה, דיכאון, טראומה, משברי חיים, קשיים במערכות יחסים, פרידות וגירושים, התמודדות עם אובדן ועוד.

 

המפגשים מתקיימים לרוב אחת לשבוע, בפגישה בת 50 דקות, כאשר במידת הצורך ניתן להתאים את תדירות, אופי וזמן המפגשים לצרכים הייחודיים של המטופל.ת. 
 

אנו שמים דגש על בניית קשר טיפולי משמעותי, המאפשר מרחב בטוח ותומך לחקירה עצמית, שיח רגשי, הבנה מעמיקה של דפוסי חשיבה, רגש והתנהגות, ופיתוח כלים להתמודדות עם אתגרי החיים.