עבודה קבוצתית היא  מרחב עבודה  מרכזי עם השפעה גבוהה בתהליכי שינוי.
 

בקבוצה מתאפשר לנו:

• להתמודד הלכה למעשה עם האתגרים והיעדים שלנו בתוך מרחב מוגן ושמור.

• לעורר שיח מפרה ולקבל נקודות מבט רחבות ושונות מהאופן בו אנו תופסים את הדברים.

• לבחון את עצמנו ביחס לאחר.

• לקבל פידבק.

• בקבוצה יש אווירה נעימה ומאפשרת.

במהלך החיים אנו תמיד חלק מקבוצה - משפחה, חברים, חוגים, לימודים, עבודה וכד'...
הקבוצה מייצגת את המציאות וההתמודדויות שלנו בקבוצות השונות בחיי היום יום. 

בתהליך הקבוצתי מתאפשר לנו לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות, ולקיים שינוי בתוך סביבה בטוחה.